Fortbildung Körperstockwerke
Mit 26 engagierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern fand am letzen Samstag in der Gymnastikhalle des TV 1860 Hofheim die - lange ausgebuchte - Übungsleiter-Fortbildung "Körperstockwerke - Kommunikation zwischen den Etagen" statt.
Die Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin Sonja Hergert verstand es auf hervorragende Weise, die theoretischen Grundlagen mit vielen praktischen Übungen zu verbinden. Im Mittelpunkt stand das Zusammenspiel der verschiedenen „Körperetagen“ – von den Füßen über den Beckenboden bis hin zum Rücken und Kopf. Elemente aus der Spiraldynamik, dem Beckenboden- und Faszientraining sowie Impulse aus der fernöstlichen Energiearbeit machten erfahrbar, wie eng körperliche Spannungszustände, Haltung und Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
Die Rückmeldungen der Teilnehmenden fielen durchweg begeistert aus:
„Spitze!“
„Sehr professionelle Referentin, tolle Räume, super Organisation“
„Toller Raum, super Verpflegung, spitzen Referentin, top Handout.“
„Das war die interessanteste Fortbildung der letzten 30 Jahre!“
Vielfach wurden die neu gewonnenen Erkenntnisse direkt in die eigenen Kursstunden integriert – ein deutliches Zeichen für die hohe Praxisrelevanz der Fortbildung.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden wird bereits die nächste gemeinsame Fortbildung mit Sonja Hergert geplant: Am 31. Oktober 2026 steht das spannende Thema Neuromobility auf dem Programm - die Ausschreibung wird demnächst veröffentlicht. Wir freuen uns schon jetzt darauf!
