Titelthema - Seite 9

Der Influencer Pascal „Qualle“ Martin nimmt sich viel Zeit für die Nachwuchsfußballer aus Dorheim im Wetteraukreis. Er zeigt ihnen beispielsweise, wie man als Schiedsrichter Entscheidungen richtig anzeigt.Foto: lsb hDer Influencer Pascal „Qualle“ Martin nimmt sich viel Zeit für die Nachwuchsfußballer aus Dorheim im Wetteraukreis. Er zeigt ihnen beispielsweise, wie man als Schiedsrichter Entscheidungen richtig anzeigt.Foto: lsb h
Erscheinungstag: 14.06.2025 Kategorie: Titelthema

Schiedsrichter*innen „Sehr gute Investition“

Wer schon einmal ein Turnier für Jugendmannschaften ehrenamtlich organisiert hat, weiß, wie viel Arbeit darin steckt. Justin Müller und Thorsten Filz, die …
Die Sportpsychologie zielt darauf ab, Verhalten und Erleben im Rahmen von sportlicher Aktivität zu beschreiben, zu erklären – und natürlich zu beeinflussen.Foto: ShutterstockDie Sportpsychologie zielt darauf ab, Verhalten und Erleben im Rahmen von sportlicher Aktivität zu beschreiben, zu erklären – und natürlich zu beeinflussen.Foto: Shutterstock
Erscheinungstag: 20.04.2024 Kategorie: Titelthema

Den Kopf stark machen

Die Enttäuschung war Tennisspieler Alexander Zverev nach seinem Wimbledon-Aus im Juni vergangenen Jahres ins Gesicht geschrieben. Schon in Runde eins war Endstation für die …
Psychohygiene wird im Sport immer wichtiger. Foto: pixabay.comPsychohygiene wird im Sport immer wichtiger. Foto: pixabay.com
Erscheinungstag: 20.04.2024 Kategorie: Titelthema

Mehr als Training und Taktik

Mentale Stärke ist längst nicht mehr nur ein Thema des Spitzensports. Suzanna Maric ist Sportpsychotherapeutin und Mentaltrainerin, arbeitet seit über 30 Jahren mit Athlet*innen …
Wiederkehrende Bewegungsabläufe, wie der Aufschlag beim Volleyball, lassen sich durch mentales Training optimieren. Foto: pixabay.comWiederkehrende Bewegungsabläufe, wie der Aufschlag beim Volleyball, lassen sich durch mentales Training optimieren. Foto: pixabay.com
Erscheinungstag: 20.04.2024 Kategorie: Titelthema

Spaß und Freude als Motivatoren

Mentaltraining und mentale Gesundheit sind zwei völlig verschiedene Dinge, die dennoch beide im Breitensport durchaus eine Rolle spielen. Während Mentaltraining dabei …
Erscheinungstag: 20.04.2024 Kategorie: Titelthema

Leistung durch Wohlfühlen

Die 1.500 Meter-Läuferin Nele Weßel weiß, wie wichtig Wohlbefinden und damit mentale Gesundheit für erfolgreichen Sport ist. Die 26-jährige gebürtige Berlinerin kennt die Höhen …
Im Wettkampfgeschehen spielt mentale Stärke eine große Rolle. Foto: pixabayIm Wettkampfgeschehen spielt mentale Stärke eine große Rolle. Foto: pixabay
Erscheinungstag: 20.04.2024 Kategorie: Titelthema

Mentale Stärke im Fokus

H öchstleistung beginnt im Kopf. Gerade im Leistungs- und Spitzensport sind es mentale Faktoren, die häufig darüber entscheiden, ob vorhandene Potenziale vollständig ausgeschöpft …
Die 16 Jahre alte Emilia Brune hat gelernt, ihre Emotionen auf dem Platz zu kontrollieren.Foto: Marvin MensahDie 16 Jahre alte Emilia Brune hat gelernt, ihre Emotionen auf dem Platz zu kontrollieren.Foto: Marvin Mensah
Erscheinungstag: 20.04.2024 Kategorie: Titelthema

Formtief überwunden

An das Frühjahr 2024 denkt Emilia Brune nur ungern zurück. Es war eine schwierige Zeit für die heute 16 Jahre alte Tennisspielerin, die schon früh den Traum von einer …
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