Seminar mit der Bildungsakademie | Sport in Hessen

Gruppenbild Bild: Sonja Block

Gruppenbild Bild: Sonja Block

Am vergangenen Samstag führte der Sportkreis Marburg Biedenkopf wieder eine weitere interessante Fortbildung zum Thema "Modernes funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining" mit dem Referenten David Zschornack-Witton durch.

Funktional Training bereitet den Körper auf Alltagsbelastungen und sportliche Herausforderungen vor. Anstatt isolierte Muskeln an Maschinen zu trainieren, stehen mehrgelenkige Bewegungsmuster im Vordergrund.

Susanne McRavion

Verantwortlich für diesen Inhalt: Sportkreis Marburg-Biedenkopf

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