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Laufen in Herbst und Winter

Gesund, motiviert und sicher durch die kalte Jahreszeit

Läufer*innen brauchen im Herbst und im Winter eine gute Ausrüstung, um Rutschgefahr auf Laub, Nässe oder Eis zu vermeiden. Foto: pixabay

Läufer*innen brauchen im Herbst und im Winter eine gute Ausrüstung, um Rutschgefahr auf Laub, Nässe oder Eis zu vermeiden.
Foto: pixabay

Das bestätigt auch Clara Costadura, Referentin beim Hessischen Leichtatlethikverband: „Der Herbst ist meine Lieblingsjahreszeit – …


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