Wassergymnastikkurse gestartet „Fitness ist keine Frage des Alters“

Wagym. Ehs.TN-Gruppe, dienstags von 2023    Bild: Bärbel Dobsza
Wagym. Ehs.TN-Gruppe, dienstags von 2023 Bild: Bärbel Dobsza

Unter der qualifizierten Leitung von Renate Zimmermann starteten diese Woche (19./21.3.24) wieder vier neue Kurse, die fast ausgebucht sind. Fast 70 Teilnehmer/innen treffen sich hier einmal wöchentlich, um sich im Wasser fit zu halten.

Der Sportkreis Lahn-Dill e.V. bietet hier seit vielen Jahren ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot für Erwachsene und Senioren an. Bekanntlich gibt es nichts Besseres für den Körper, als Bewegung im Wasser. Durch den natürlichen Auftrieb wird der Stütz- und Bewegungsapparat des Körpers entlastet und alle Übungen fallen einfacher als "an Land". Eine Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination und der Bewegungssicherheit ergeben sich so fast automatisch. Spaß und Geselligkeit kommen ebenfalls nicht zu kurz.

Bärbel Dobsza
Verantwortlich für diesen Inhalt: Sportkreis Lahn-Dill


X